Eat like a woman Monica Eisenman Von Alles-auf-einem-Blech-Gerichten bis zu tiefkühlfreundlichen

Von Alles-auf-einem-Blech-Gerichten bis zu tiefkühlfreundlichen Vorratsgerichten

Verena Lugert

Dinkel-Zimtschnecken

Einkochen und Heißabfüllen über Dörren und Trocknen bis zu Fermentieren

wie schon in »Pure Leidenschaft« und »Pure Freude«

Eat like a woman Monica Eisenman Von Alles-auf-einem-Blech-Gerichten bis zu tiefkühlfreundlichenEine rztin, eine Ernhrungstrainerin und eine Phytopraktikerin haben bei Brandsttter aus eigener Erfahrung wirksame vegane Rezepte gegen PMS, Bauchkrmpfe, Migrne und Stimmungsschwankungen entwickelt: Ingwer enthlt hnliche Wirkstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libido an, roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krmpfe. Inklusive Zyklus Tagebuch fr den individuellen weiblichen Rhythmus. Fr alle, die Regelbeschwerden ber die Kche statt ber