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Übung: Atemrhythmus für ruhigen Schlaf
Warum Regelmäßigkeit den Schlaf verbessert
um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen
Techniken: Gedanken aufschreiben
Pflege: Waschbar bei 40°C für einfache Reinigung und Frische
Das ideale Set für Herren – Dein neues Abendritual für besseren Schlaf Stress abbauen abends Übung: Atemrhythmus für ruhigen SchlafBesser schlafen fr die Herren der Schpfung mit diesem Set, das Dein Abendritual bereichert und Deine Schlafroutine verbessert. Deine entspannende Abendroutine: Zart sprudelndes Bad: Beginne Dein Abendritual mit einem wohltuenden, sprudelnden Bad. Der zart herbe Duft umhllt Dich und sorgt fr die perfekte Entspannung. Deine Haut wird dabei reichhaltig gepflegt, whrend Du die stressigen Gedanken des Tages hinter Dir lsst. Zirbenl auf Deinem Zirbenwrfel:
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