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Stattdessen saisonales Gemüse
BIO-Würzsalz
die am Tisch mehr vom Getränk verlangen als Durstlöschen
alle leicht nachzubacken: Schokolade-Orangen-Muffins
Martin Nordin
Fermentieren: Für einen gesunden Darm Marcin Jucha Stattdessen saisonales GemüseSchon Gromtter machten die Ernte durch Einmachen haltbar Fern Green, Autorin des Bestsellers Grne Smoothies, bringt diese Tradition mit ber 60 Rezepten zurck: Melone Basilikum Kefir, Pfirsich Kombucha Lassi, Sauerteig Vollkornbrot, dazu Klassiker wie Sauerkraut und Kimchi. Mit bersichtlicher Warenkunde und Infos zur Wirkung von Probiotika auf den Darm. Fr alle, die fermentierte Lebensmittel selbst herstellen statt nur zu kaufen wollen.
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