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Gewicht ca

“ Wer viel sitzt und sich wenig bewegt

In dieser figgrs Kartenserie Kurzhantel finden sich 50 ausgesuchte Übungen

Kraft- und Beweglichkeitsübungen für mehr Lebensqualität und Lebensfreude

die den Problemzonen an Bauch

20 - Gleichgewicht mehr Gesundheit Gewicht caGleichgewicht Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Balance in Alltag und Sport Sie suchen Trainings und Fitnessbungen zur Verbesserung der Balance und Krperkontrolle und zur Frderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu knnen. Je besser das Gleichgewicht, desto grer die (sportliche) Leistungsfhigkeit und desto geringer die Gefahr von Sturzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht,