Kilometermärke 25-km livräddarkläder Djupdyk på 2 meters djup

Djupdyk på 2 meters djup

Vi ser väldigt gärna att våra regler sprids till så många som möjligt

till en person som behöver hjälp

Stor röd solhatt med gula detaljer

Isvett och islivräddningsutrustning

Kilometermärke 25-km livräddarkläder Djupdyk på 2 meters djupVad: Simma strckan med valfritt simstt, i mag eller rygglge. Mrkena r pbyggnadsmrken, dvs simmad strcka fr tillgodorknas hgre mrkesvalr. Varfr: Simning r ett av de bsta stten att motionera regelbundet. Kilometermrken r bra ml och finns fr 1 , 5 , 10 , 25 , 50 , 100 , 250 , 500 och 1000 km. Hur: Det finns inte ngon lngsta strcka utan mrket kan anvndas i simskolan till de barn som till exempel klarar 15 meter t gngen. Alla moment utfrs utan